おはようございます！ 今朝は忘れ物をして あっち行ったりこっち行ったりで大汗^^; ふーっ。落ち着こう。 アンコの筋力アップ強化月間スタート♪♪ 今までは 足の筋肉中心にマッサージをしていたけれど 足先のストレッチをメインに 切り替えてみました。 昨日…