おはようございます！ 昨日の朝から 腰の右側辺りがズンと重痛くて。 ゲンコツでグリグリしたり揉んだりしていたら 午後には足の付け根辺りまで痛みが広がってしまった( ˘•ω•˘ ) まだ写真いっぱいあるからちょいちょい登場する予定(*´艸`) 特にギックリした…