おはようございます！
気持ちの良いお天気の金曜日です♪
気が付けば2月も来週で終わりですね~。早いわー。
久しぶりに立ち寄ったスタバでは
商品や販促品もろもろがすべてピンクになってました～♬
春がすぐそこまでって感じですね。
ウキウキする気分とは裏腹に
お天気が安定しないことによる不調も出やすいので
人も犬も頑張りすぎずのんびりと過ごしましょう～。
あたためるのだいじよー。
そんな私も
実は夜に何度も目が覚めたり、血圧が高めだったり不調が続いていまして。
今週から平日は禁酒！
代わりに自律神経を整えるハーブティーを飲んで体を温めて。
そして食べるものを気を付けるように過ごし始めて
昨夜はやっと一度も目が覚めなかった(^^)/
年齢的に仕方ない部分もあるんだろうけど
それでも何とか自分で整えられる術をあれこれ模索中です。
そしてもうひとつの懸念材料はアンコの口腔事情。
相変わらず歯磨きは喜んでやらせてくれるけど、左上に痛い部分があるみたいなんですよね。
他の歯もこのままで良いのか疑問な歯もあり。
歯医者に行って相談してこようと思います。
歯磨き続けてきたけど
残った歯を守れなかったな…。
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